La Ding'O Night : CO Nocturne en Forêt de Moulière, le 30 novembre 2019

 

INFOS-COURSE

AFFICHE

RÈGLEMENT

à lire impérativement   à lire impérativement
Annonce Nocturne Reglement

 

 

ENJEUX

voir l'article 7 du Règlement

Le principe d'une course au score est d’obtenir le maximum de points possibles en un temps imparti.

Selon la difficulté (accès, éloignement du Départ, technicité ...) les postes valent 10, 20 ou 30 points. L’ordre de pointage est libre. Le temps de course étant limité, toute minute de retard entamée sera sanctionnée de 20 points de pénalité.

 

La carte est tellement grande ... 18 km² ... on a concocté des petites surprises ...

Pour les circuits 1h et 2h ? seuls les trentes premièrs postes poinçonnés seront prises en compte !!!

Pour le circuit 4h ?  il y a 50 postes !!!

Ça va être stratégique !!!!

 

 

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

extrait du Règlement

Il est fortement conseillé de courir avec les jambes couvertes (prévention des tiques).

Matériel obligatoire en solo : lampe, boussole, montre, téléphone mobile, gilet fluorescent
Matériel obligatoire en équipe : une lampe et un gilet fluorescent par coureur, une montre, une boussole et un téléphone mobile par équipe.

 

 

INSCRIPTIONS

Inscriptions avant le 27 novembre 2019 à 23h59

 

Inscription papier possible. Voir Contact

Accès direct :

 

 

 Je cours en loisir, je ne suis pas membre d'un club de CO

Si vous souhaitez être chronométré et classé, vous devez présenter un certificat médical de moins d’1 an et attestant l'absence de contre-indication à la pratique du Sport ou de la Course d'Orientation en compétition.
Vous pouvez télécharger un modèle de Certificat Médical.

 

Tarifs
+2 € pour le cicuit 4 h
• 18 ans et + 9 €
• - de 18 ans, étudiant et demandeur d'emploi 7 €
• Famille (2 adultes + x enfants ; choix
individuel du circuit)
18 €

 

Infos sur la plateforme HelloAsso

Nous utilisons la plateforme HelloAsso qui est gratuite. Lors du récapitulatif avant payement, il vous sera proposé de laisser un « pourboire » permettant le financement de la plateforme. Libre à vous d'accepter ou de refuser en cochant la case dédiée.

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 Je suis membre de la FFCO, de l'UGSEL ou de l'UNSS


 
 Tarifs FFCO 
 Tarifs UGSEL,  l'UNSS 
• 18 ans et + 6 €  
• - de 18 ans
4 € 5 €

 

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HORAIRES et LIEUX DE COURSE

   Circuit 1h   Circuit 2h   Circuit 4h 
Accueil à partir de 18h00

 Consignes  de course énoncées à 
(présence obligatoire)

19h15 19h15 18h45
Départ en masse à 19h30 19h30 19h00
Fermeture des circuits  à 20h30 21h30 23h00

 

L'accueil, les départs et l'arrivée auront lieu à
La Maison de la Forêt
Le Grand Recoin

 

À partir du rond-point à l'intersection de la D 3 et D 20, le lieux de course sera indiqué par des flèches FFCO.
Il n'y aura qu'à les suivre.

 

 

 

CONTACT

tactcon club

Isa

Isa tel

 

 

FOIRE AUX QUESTIONS

- Pourquoi demandez vous un certificat médical?

Le Code du Sport protège les sportifs. Il impose que tous les participants à une compétition soient aptes médicalement.
Les licenciés doivent présenter un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la Course d'orientation en compétition pour obtenir leurs licences. Sans ce sésame, point de licence. Il en va de même pour les non-licenciés, s'ils veulent participer à une compétition, ils doivent présenter un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du Sport ou de la CO en compétition.

Un modèle de certificat médical est téléchargeable ICI.

- Puis-je participer si je n'ai pas de certificat médical valable?

Oui, mais vos temps ne vous serons pas communiqué et vous ne serez pas classé. La carte, le circuit, la course et le plaisir ressenti restent identiques à ceux qui présentent un certificat valide.
Un modèle de certificat médical est téléchargeble ICI.

- Pourquoi ma licence/mon certificat médical d'un autre sport n'est pas valable?

Parce que chaque sport est différent. Parce que la CO est un sport exigeant et intensif nécessitant un bilan médical complet pour la pratique en compétition.
Vous pouvez faire figurer sur le même certificat médical, une liste de plusieurs sports pouvant être pratiqués en compétition.

- COURSE d'orientation; puis-je participer en marchant?

Oui. Une des maximes régulièrement citée par les orienteurs et élevée en règle d'or est : "Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise".

- Je n'ai pas de doigt électronique. Que faire?

Nous prêtons des doigts électroniques à ceux qui n'en possèdent pas. Nous demandons simplement un dépôt de garantie par chèque d'un montant de 30 € par doigt. Le chèque n'est pas encaissé et est rendu après la course; sauf si perte du doigt.

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