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Entrainement du jeudi Nouveauté
- isa
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Mise en place d'un entrainement "footing" avec cotes et escaliers. RDV les jeudis à 18h30 en haut des escaliers des dunes devant la caserne. Fin à 19H30
On teste ce format d'entrainement sur les 4 jeudis de juin pour voir si cela intéresse du monde
Isa
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il faut que j'en fasse mais cette semaine je suis toute seule donc la semaine prochaine pour moi
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j'ai des idées aussi
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- isa
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la prochaine fois je sors la banderole !!!
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- DavidG
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Je vais essayer de (re)-venir monter des marches.
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- isa
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- isa
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- Lud ovic
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J'ai pris une leçon (merci Maryline), puis une insolation (merci le Soleil).
Lorsque j'ai abandonné, on avait déjà fait 2x l'escalier, 2x la Cueille Aiguë et 2x la Grand rue.
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- maryline
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merci à toi
j'ai vite arrêter... trop chaud ce soleil...
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- Lud ovic
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J'ai monté l'escalier des centaines fois. Enfant, très fatigué, très fatigué (l'autre sens), sous la pluie, la neige, sur du verglas ou après les avoir déjà montés plusieurs fois, je n'avais jusqu'à aujourd'hui JAMAIS fait de pause.
Aujourd'hui, j'en ai fait deux dont la première sur la sixième marche.
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