Entraînement de la semaine

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il y a 11 mois 2 semaines #576 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet Entraînement de la semaine
Nous serons très nombreux...Bien au delà des 10 personnes requises dans l'espace public.
Voici ce que je vous propose : je serai sur place à 9h45 pour faire un accueil échelonné. Pour les plus matinaux et pour les plus proches de la forêt, on garde cet horaire là.

Pour les autres, je vous propose un rendez vous à 10h15 et un rendez vous à 10h30.
Indiquez si possible sur le forum votre choix d'horaire. Apportez une montre et un crayon.
A demain.

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il y a 11 mois 2 semaines #577 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet Entraînement de la semaine
10h30

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il y a 11 mois 2 semaines #578 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet Entraînement de la semaine
10h15

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  • isa
  • Portrait de isa
  • Balise bronze
  • Balise bronze
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il y a 11 mois 2 semaines #579 par isa
Réponse de isa sur le sujet Entraînement de la semaine
9h45

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il y a 11 mois 2 semaines #580 par Caroline
Réponse de Caroline sur le sujet Entraînement de la semaine
Julie et Caro à 10h30 merci

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il y a 11 mois 2 semaines #581 par yohann
Réponse de yohann sur le sujet Entraînement de la semaine
10h15 pour nous !

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il y a 11 mois 1 semaine - il y a 11 mois 1 semaine #582 par Damien
Réponse de Damien sur le sujet Entraînement de la semaine
hEntrainement Samedi 6 Juin Matin!!
RDV à Nouaillé-Maupertuis sur le parking proche du château à 9h45

Au programme :
-Challenge Micro-Sprint : 2 circuits au programme pour tous niveau : enfants et adultes compris!!! Prenez une montre!! ;)
-Circuit MTK : niveau facile ou difficile
Dernière édition: il y a 11 mois 1 semaine par Damien.

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il y a 11 mois 1 semaine #583 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet Entraînement de la semaine
Présent avec Aline et Colin

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il y a 11 mois 1 semaine #584 par NicoJ
Réponse de NicoJ sur le sujet Entraînement de la semaine

yohann écrit: Et au faite merci Nicolas pour ton entraînement du week-end dernier, sympa les petits passages dans Migné ! J'ai essayé l'application, il y a eu quelques petits soucis mais autrement c'est bien pratique ! Mon tel a fermé l'application plusieurs fois et 1 ou 2 balises où le signal était décalé.

Cool merci !
Damien va nous en faire une encore plus belle carte :super:

Nicolas JIMBLET - Tél. 06.88.07.41.07

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il y a 11 mois 1 semaine #585 par Arthur C.
Réponse de Arthur C. sur le sujet Entraînement de la semaine
Présent

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il y a 11 mois 1 semaine #586 par yohann
Réponse de yohann sur le sujet Entraînement de la semaine
normalement présents a quatre .

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il y a 11 mois 1 semaine #587 par Damien
Réponse de Damien sur le sujet Entraînement de la semaine
Salut à tous,
Voici les cartes pour samedi matin
Rdv à 9h45 au parking de Nouaillé
Départ vers le lieu d'entrainement en forêt à partir de 10h

2 exos au programme
-Nouaillé Challenge : 2 micro-sprints!!! Abordable pour tous les niveaux, pour les plus petits ou ceux débutant la CO, possible à 2!! Je prendrai une feuille pour noter les temps
-MTK - Circuit multi-technique : 2 niveaux : facile pour découvrir ce type d'exercices, et difficile pour se challenger

drive.google.com/drive/folders/1LfWmjuoh...7IZYDyO4?usp=sharing

Les poincons ont été posés en forêt par Isa et Béné en début de semaine, donc vous pouvez le faire quand vous le souhaitez
Good Luck

Damien

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il y a 11 mois 1 semaine #588 par Elodie
Réponse de Elodie sur le sujet Entraînement de la semaine
Normalement présents avec Romain et Adèle, peut être en retard, mais on a vu le point de départ dans la forêt si jamais nous n'arrivons pas à être présents à 9h45.
Merci, a demain

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il y a 11 mois 5 jours #589 par Damien
Réponse de Damien sur le sujet Entraînement de la semaine
Salut à tous,
Entrainement un petit peu spécial pour le week-end prochain!!
Ce ne sera pas samedi mais dimanche matin!!!
Oubliez la grasse mat, mais comme récompense : une nouvelle carte!!!
Rdv 9h45 à Mirebeau sur le grand parking de l'église
Pk dimanche, le samedi marché dans le centre-ville, donc pas de prise à circuler entre les voitures et les passants!!

Programme en cours d'élaboration :bounce: :bounce: :bounce:

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il y a 11 mois 3 jours #590 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet Entraînement de la semaine
Famille Marck absente

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il y a 11 mois 2 jours #591 par gervais.bazin
Réponse de gervais.bazin sur le sujet Entraînement de la semaine
Absent. Bon trip !

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il y a 10 mois 4 semaines #592 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet Entraînement de la semaine
Pour l'entraînement du samedi 20/06.
Je propose un mini raid. Rdv avec vos vtt au BSP à 9h45. CO et VTT'O au programme. Possibilité de ne faire que l'un ou l'autre pour les non VTTistes ;).
Inscription ici avant vendredi midi.
Bonne semaine

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il y a 10 mois 3 semaines #593 par Damien
Réponse de Damien sur le sujet Entraînement de la semaine
Le programme est sympa mais famille Roche absente!!

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il y a 10 mois 3 semaines #594 par AnneD
Réponse de AnneD sur le sujet Entraînement de la semaine
Partante pour samedi

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il y a 10 mois 3 semaines #595 par Arnaud
Réponse de Arnaud sur le sujet Entraînement de la semaine
ah zut la proposition est top mais je risque d'être absent :huh:

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il y a 10 mois 3 semaines #596 par yohann
Réponse de yohann sur le sujet Entraînement de la semaine
Présents sûrement à quatre

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il y a 10 mois 3 semaines #597 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet Entraînement de la semaine
Présent avec Colin

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il y a 10 mois 3 semaines #598 par AnneD
Réponse de AnneD sur le sujet Entraînement de la semaine

AnneD écrit: Partante pour samedi


et moi je ne peux plus :angry:

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il y a 10 mois 3 semaines #599 par Caroline
Réponse de Caroline sur le sujet Entraînement de la semaine
Présente
Faut il imprimer ses cartes?

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il y a 10 mois 3 semaines #600 par BenedicteJ
Réponse de BenedicteJ sur le sujet Entraînement de la semaine
Non je m'en occupe

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