jeudi 17 janvier

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il y a 11 ans 2 mois #1 par freddy
jeudi 17 janvier a été créé par freddy
comme tous les 15 jours : co de nuit
17h30 -18h: échauffement et autre
18h : course aux scores spéciales, départ en masse, 12 balises:
le 1er qui arrive à une balise 10 points, le 2ème 5 points, le 3ème 3 points....
suivant le nb de particpants.
cela oblige non seulement à faire des choix sur son parcours mais aussi à anticper ce que les autres pourraient faire....
Rdv au Gu2.

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il y a 11 ans 2 mois #2 par isa
Réponse de isa sur le sujet jeudi 17 janvier
Présente.

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il y a 11 ans 2 mois #3 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet jeudi 17 janvier
présent

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il y a 11 ans 2 mois #4 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 17 janvier
Déjà 2 inscrits , c'est motivant, plus tpo et luc, probablement 4. Bien sur plus vous serez plus c'est marrant...

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il y a 11 ans 2 mois #5 par Christine
Réponse de Christine sur le sujet jeudi 17 janvier
Présente aussi :)

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il y a 11 ans 2 mois #6 par Tpo
Réponse de Tpo sur le sujet jeudi 17 janvier
Effectivement, je serai là :) et avec ma nouvelle lampe ^^

A jeudi

Thibault POULAIN

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il y a 11 ans 2 mois #7 par Lud ovic
Réponse de Lud ovic sur le sujet jeudi 17 janvier
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il y a 11 ans 2 mois #8 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 17 janvier
Ah ludo cela va me faire plaisir de te voir parmi nous.
Donc pour l'instant : 5 inscrits thibaut, ludo, jérôme, isa, christine.
luc?
freddy

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il y a 11 ans 2 mois #9 par david
Réponse de david sur le sujet jeudi 17 janvier
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il y a 11 ans 2 mois #10 par luc.doremus
Réponse de luc.doremus sur le sujet jeudi 17 janvier
Je serais là ! Ce qui porte le compte à 7 personnes pour le moment. La compétition intra poitiers co va être rude !!!

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il y a 11 ans 2 mois #11 par Carole
Réponse de Carole sur le sujet jeudi 17 janvier
Yoann Clerc sera là aussi !!!

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il y a 11 ans 2 mois #12 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 17 janvier
super 8 particpants, cela va être chouette.
Le rdv est à côté du gu2, vers l'entrée, à priori, il n y a pas d'étudiants, on fait sans la fac et sans le vestaire, à priori.

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il y a 11 ans 2 mois #13 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 17 janvier
Pour que vous affiniez vos stratégies, 13 balises, autour de 5km..

le 1er prend le ticket 20 points, le 2ème 15 points, le 3ème 10 points, le 4ème 7 points, le 5ème : 5 points, le 6ème : 3 points, le 7ème 2 points, le 8ème 1 point

attention, l'optimisation de la trajectoire n'est donc plus forcément la priorité...ça pousse à l'indépendance
attention au départ...

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il y a 11 ans 2 mois #14 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 17 janvier
Bonne nouvelle, nico m'a signalé que nous pouvions utiliser les vestiaires.
Ceux qui seront un peu à la bourre, on sera en train de s'échauffer et de se réchauffer dérrière le gu2, vus devriez voir les frontales.

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il y a 11 ans 2 mois #15 par freddy
Réponse de freddy sur le sujet jeudi 17 janvier
Après un suspens insoutenable, vous n'en pouvez plus d'attendre!!....voici les résultats
8ème avec 56, faut dire qu'il n'avait pas de frontale au départ...YOANN
7ème avec 80, elle aime toujours autant le noir, nous avons dit Isa
6ème avec 99, en plein progression, thibaut
5ème avec 101, et c'était chaud christine
4ème avec 115, que je soupçonne d'en avoir gardé sous le pied pour dimanche, gg
3ème avec 150, le trou est fait, il pourra dire qu'il n'a pas eu le temps de s'échauffer face aux 2 premiers, David
2ème avec 164, qui a su aller chercher les 20 points, bravo Luc
et 1er et là j'en reviens pas avec un total de 1266, je vous l'annonce son grand retour LUDO,

Ps : de source non officielle, une réclamation a été portée par un concurrent concernant la validité d'un ticket de 1000 points et d'un autre de 200 points, affaire à suivre....

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il y a 11 ans 2 mois #16 par Jérôme
Réponse de Jérôme sur le sujet jeudi 17 janvier
super entrainement mais il faudra aussi échauffer le coeur la prochaine fois !! Faut envoyer sur ce jeu mais très sympa.

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il y a 11 ans 2 mois #17 par isa
Réponse de isa sur le sujet jeudi 17 janvier
Ben oui j'aime pas les courses aux scores et j'aime pas le noir! Mais bon j'y travaille... Je crois que mon choix d'iti n'a pas payé :(
C'était super Merci Freddy!

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il y a 11 ans 2 mois #18 par luc.doremus
Réponse de luc.doremus sur le sujet jeudi 17 janvier
Je crois que tout s'est joué sur le choix de la 1ère balise ! Super entraînement, très ludique. Merci beaucoup Freddy !!!

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il y a 11 ans 2 mois #19 par Tpo
Réponse de Tpo sur le sujet jeudi 17 janvier
Merci beaucoup pour l'entrainement. A refaire de temps en temps pour voir la progression B)

Thibault POULAIN

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il y a 11 ans 2 mois #20 par Christine
Réponse de Christine sur le sujet jeudi 17 janvier
J'adore ce jeu!
Mais y a-t-il une stratégie possible ??? :evil: :evil:

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il y a 11 ans 2 mois #21 par Lud ovic
Réponse de Lud ovic sur le sujet jeudi 17 janvier

Après un suspens insoutenable, vous n'en pouvez plus d'attendre!!....voici les résultats
8ème avec 56, faut dire qu'il n'avait pas de frontale au départ...YOANN
7ème avec 80, elle aime toujours autant le noir, nous avons dit Isa
6ème avec 99, en plein progression, thibaut
5ème avec 101, et c'était chaud christine
4ème avec 115, que je soupçonne d'en avoir gardé sous le pied pour dimanche, gg
3ème avec 150, le trou est fait, il pourra dire qu'il n'a pas eu le temps de s'échauffer face aux 2 premiers, David
2ème avec 164, qui a su aller chercher les 20 points, bravo Luc
et 1er et là j'en reviens pas avec un total de 1266, je vous l'annonce son grand retour LUDO,

Ps : de source non officielle, une réclamation a été portée par un concurrent concernant la validité d'un ticket de 1000 points et d'un autre de 200 points, affaire à suivre....

Merci Freddy.

C'était un superbe entrainement.

L'annonce des résultats m'a fait rire. :)


Actuellement, j'essaye d'améliorer mes performances sportives. J'ai donc mis en application le chapitre 1 du livre Mille et une astuces pour gagner une course écrit par un certain Lance Armstrong.

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