Découvrir la course d'orientation...

Une fédération au service de son sport.

Envers ses Ligues régionales et ses comités départementaux, la FFCO se doit de :

• les accompagner dans la mise en pratique d'un sport de qualité (formation des experts, application du règlement des compétitions) ;
• réaffirmer son rôle prépondérant et leur fixer des objectifs en fonction de leur importance ;
• les inciter à épauler le développement de la Fédération dans le respect de la politique (mise en place d'action territoriale) ;
• faire respecter les règlements en vigueur avec possibilité de mise en place de sanctions pécuniaires (chaque maillon se doit de respecter les règlements car cela nuit au fonctionnement de la FFCO et mobilise inutilement les énergies) ;
• épauler les experts...

Un organe déconcentré de coordination et de relais.

Dans chaque région, la Fédération est représentée par une ligue régionale regroupant l'ensemble des comités départementaux.
La LNACO coordonnent les initiatives, organisent les actions communes et assurent les relations avec les autorités publiques, les administrations et les partenaires
Elle est le garant de l'application des politiques fédérales à l'échelon régional.

Action de formation

La Ligue, en accord avec la commission nationale Formation, est responsable de la programmation et de l'organisation des stages de formation à l'attention des licenciés fédéraux :

• stages ;
• délivrance des diplômes régionaux ;
• avis sur la délivrance des diplômes nationaux.

Elle est en relation avec toutes les commissions nationales.

Action de conseil et de contrôle

• avis consultatif dans l'homologation des affiliations des associations ;
• suivi, conseil et contrôle des associations.

Action de communication

• interne, à destination des adhérents (site internet, bulletin...) ;
• externe, à destination des médias ;
• avec les collectivités, partenaires, institutionnels et mles autres sports (handicapés, sports pour tous, FFRP, FFME...).

Action de développement de la course d'orientation, de soutien et de coordination des projets des comités départementaux

• représentation et promotion de la course d'orientation ;
• soutien et conseils aux comités départementaux ;
• relation avec les pouvoirs publics et les administrations (Conseil régional, CROS, Directions régionales et délégations des ministères - Alimentation, Agriculture et Forêt ; Jeunesse, Sports et Cohésion sociale ; Environnement, Aménagement et Logement...) ;
• relation avec les médias et les partenaires ;
• coordination du calendrier des manifestations ;
• avis sur les demandes des associations affiliés (organisation, classement...).

Action envers les jeunes et le haut-niveau

• mise en place et gestion des équipes techniques régionales (ETR) et des CREF ;
• détection des jeunes et suivi du haut-niveau régional.

Action de coordination des plans départementaux des sites, des espaces et des itinéraires

• avis consultatif dans l'homologation des équipements sportifs ;
• soutien au montage de projets régionaux des équipements sportifs.

Un élément moteur de proximité.

Le CDCO 86 est le représentant de la FFCO au niveau du département de la Vienne, il est au service des clubs

Relation et concentration avec...

• le Conseil Départemental de la Vienne pour la mise en œuvre et la réalisation du PDESI ;
• les directions départementales des ministères ;
• l'Office National des Forêts et les propriétaires ;
• le Comité départemental du tourisme de la Vienne ;
• les syndicats intercommunaux, les districts, les intercommunalités ;
• les services de l'Éducation nationales (UNSS, FFSU, USEP, etc) ;
• les comités départementaux des autres Fédérations.

Relations avec...

• les médias ;
• les différents utilisateurs des sites de pratique sportive ;
• les structures d'accueil et d'hébergement ;
• les partenaires.

Suivi des sites et Espaces Sports Orientation (ou ESO)

• création et suivi des ESO ;
• création, gestion et coordination des ESO interdépartementaux ;
• suivi du plan départemental des ESO (PDESI) ;
• implication et suivi des travaux des CDESI ;
• gestion de la cartothèque départementale.

Développement et valoraisation de la vie associative

• mettre en place une politique d'aménagement concertée de son territoire en matière de clubs, de cartographie et d'ESO ;
• soutenir et conseiller les associations ;
• mutualiser les moyens à dispositions des associations ;
• organiser des réunion d'échanges et de concertation inter-associations ;
• promouvoir la course d'orientation sous toutes ses formes ;
• réaliser la documentation, en concertation avec le niveau fédéral ;
• diffuser les informations ;
• favoriser la formation des animateurs ;
• organiser le calendrier départemental en donnant son avis sur les demandes des associations ;
• suivre, coordonner et aider les Écoles d'Orientation ;
• détecter les jeunes talents ;
• initier des actions en faveur de tous les publics, jeunes, handicapés...
• conseils, appuis et formation des dirigeants associatifs (CDOS, DDJS...).

Un club affilié FFCO.

• un projet de vie et de développement ;
• une école d'orientation (poiur les jeunes de 8 à 18 ans, licenciés fédéraux), pépinières de nouveaux talents ;
• un encadrement diplômé ;
• au moins une séance d'entraînement par semaine ;
• un encadrement d'experts dont le nombre et le niveau sont fonction des performances du club (classement au Championnat de France des Clubs).

Quel que soit le terrain, la boussole est un outil particulièrement utile pour vous orienter. Elle peut être de 2 types : boussole plate ou boussole pouce.

Boussole plate

Boussole pouce

Le doigt électronique permet de pointer les passages des concurrents aux différentes balises du circuit. Il existe différents modèles de doigt, les plus récents permettant même un passage "sans contact" au niveau des balises.

Grâce à la gestion électronique de course (ou GEC), il est possible après la course de connaître les temps intermédiaire et de comparer les itinéraires choisis entre chaque poste.

Le porte-définitions permet de garder toujours en vue sur son avant-bras les définitions liées aux différentes balises du circuit (numéro de la balise, objet ou forme du terrain accueillant la balise, positionnement de la balise...).

Une tenue de course d'orientation sera produite avec des matières et matérieux modernes ne s'accrochant pas aux ronces et autres branches. Les coloris et les motifs sont modernes et variés. La tenue sera composée d'un haut à manches courtes ou longues et/ou d'un pantalon, collant ou d'un pantacourt.

Pour protéger les tibias des ronces et des chocs, vous pouvez utiliser soit des guêtres, soit des chaussettes renforcées pour la pratique de la course d'orientation.

Guêtres

Chaussettes

Pour une accroche optimale sur tous les terrains, les chaussures de course d'orientation seront choisi spécifiquement pour ce sport. Pour plus de polyvalence et de confort, les chaussures de trail seront un très bon compromis.

Chaussures de
course d'orientation

Chaussures de Trail

La course d'orientation peut également se pratiquer la nuit, une activité qui nécessite alors une lampe frontale vous éclairer le chemin.
Vous trouverez du matériel à tous les prix, selon la puissance d'éclairage, l'autonomie...

Frontale 1^er prix

Frontale de qualité

L’essentiel pour réussir une course est d’abord de savoir lire la carte proposée et de s’en servir le mieux possible. Il est donc indispensable de connaître les légendes et de savoir analyser la carte.

Il faut réussir à imaginer, seulement à partir de la lecture de la carte (relief, éléments de terrain…), le terrain que l’on va rencontrer et cela le plus fidèlement possible.

Sur une carte de course d'orientation, on trouve de nombreuses informations de nature différente : la planimétrie, l'hydrographie, le relief, la végétation.

L'image ci-dontre vous indique la liste des éléments que vous pourrez trouver sur une carte de course d'orientation.